인생이란 때로 ‘즐기면서 살아가는 마음가짐’이 필요합니다.

인생이란 때로 ‘즐기면서 살아가는 마음가짐’​이 필요합니다.

 

도교(道教)의 관점에서 보면,

무언가를 꼭 이루고 싶을수록, 온 힘을 다해 애쓸수록 오히려 결과는 뜻대로 되지 않는 경우가 많습니다.

밤을 새워가며 야근까지 해서 준비한 프로젝트가 결국 엉망이 되고,
몇 번이고 고심해서 준비한 고백은 상대방의 거절로 돌아오고,
정성껏 계획한 여행은 가는 곳마다 예상치 못한 일이 끊이지 않습니다……

분명 누구보다 열심히 노력했는데,
마치 하늘이 일부러 나와 맞서기라도 하는 것처럼 모든 일이 뜻대로 풀리지 않을 때가 있습니다.

사실 어떤 일이 이루어지고 이루어지지 않는 것은,                                 노력만으로 결정되는 게 아니다.

그렇다고 노력의 가치를 부정하는 것은 아닙니다.
우리가 아무리 열심히 한다고 해서 모든 일이 뜻대로 되는 것은 아니라는 뜻입니다.

오히려 무언가를 너무 간절히 이루려고 온 힘을 다해 밀어붙일수록,                                                                                    때로는 일이 더 꼬이고 성공에서 멀어질 수도 있습니다.

때로는 조금 힘을 빼고,
흐름에 맡기며 한 걸음 물러설 줄 아는 것도 필요합니다.

인생은 힘을 준다고 해서 반드시 원하는 방향으로 흘러가는 것은 아니니까요.

 

*너무 애쓰는 사람은 멀리 가지 못합니다.

혹시 이런 사람을 본 적 있나요?

다이어트를 결심하자마자 첫날부터 10km를 달리고,
다음 날에는 다리가 아파 침대에서 일어나지도 못합니다.

영어 공부를 시작하면 하루에 단어 200개를 외우겠다고 마음먹고,
사흘 만에 지쳐서 완전히 포기해 버립니다.

창업을 결심하면 하루 24시간이 모자랄 정도로 자신을 몰아붙이다가,
두 달쯤 지나면 몸과 마음이 모두 지쳐버립니다.

이들의 공통점은 하나입니다.

처음부터 모든 힘을 다 써버린다는 것입니다.

하지만 인생은 단거리 경주가 아니라 마라톤입니다.
100미터 달리기처럼 처음부터 전력으로 질주하면,
결국 뒤로 갈수록 속도가 떨어지고
심하면 결승선에 도착하기도 전에 포기하게 됩니다.

너무 힘을 주고 사는 사람에게는 늘 긴장감이 따라다닙니다.

실패가 두려워 매 순간 신경을 곤두세우고,
원하는 결과를 얻고 싶어 한 걸음 한 걸음을 조심스럽고 불안하게 내딛습니다.

이런 상태가 계속되면 사람은 쉽게 불안해지고, 조급해지고, 얻는 것과 잃는 것에 지나치게 마음을 쓰게 됩니다.

그런데 바로 그 불안과 조급함이 성공을 가로막는 가장 큰 장애물이 되기도 합니다.

마음이 너무 팽팽하게 긴장해 있으면 생각은 어지러워지고, 마음의 흐름은 막히며, 판단마저 흐려집니다.

무언가를 꼭 붙잡으려고 할수록,
오히려 그것은 손가락 사이로 빠져나갑니다.

때로는 힘을 빼야 오래갈 수 있습니다.
때로는 조금 느리게 가야 더 멀리 갈 수 있습니다.

*인생여유롭게 즐길 줄 아는 것이야말로 최고의 지혜다

반대로, 삶을 여유롭게 살아가는 사람들을 보면
무슨 일을 하든 별로 애쓰지 않는 것처럼 보입니다.

일에서는 어려운 일도 가볍게 풀어내고,
사람들과의 관계에서는 자연스럽고 여유가 있으며,
삶은 나름의 맛과 멋을 즐기며 살아갑니다.

그들에게 비결이 무엇이냐고 물으면,
그저 웃으며 이렇게 말할지도 모릅니다.

“별거 없어요. 그냥 재미로 하는 거죠.”

그 말을 대수롭지 않게 넘기지 마세요.
‘논다’는 말속에는 인생의 큰 지혜가 숨어 있습니다.

그렇다면 ‘노는 마음’이란 무엇일까요?

무책임하게 행동하는 것도 아니고,
대충대충 살아가는 것도 아닙니다.

마음에 여유가 있고, 호흡이 편안하며, 생각이 막힘없이 흐르는 상태입니다.

무언가를 ‘놀듯이’ 해보겠다는 마음으로 시작하면
결과에 지나치게 매달리지 않게 됩니다.

성공하면 물론 좋습니다.
하지만 실패한다고 해서 크게 좌절할 필요도 없습니다.

“좋은 경험 하나 했다고 생각하면 그만이죠.”

이런 마음의 여유가 생기면
어깨에 짊어진 부담을 내려놓게 되고,
오히려 자신의 능력을 가장 잘 발휘할 수 있게 됩니다.

탁구를 생각해보세요.

‘반드시 이겨야 한다’고 생각할수록
손에 힘이 들어가고, 긴장해서 공을 제대로 받아내지 못합니다.

그런데 마음을 편하게 내려놓고
“그냥 재미있게 쳐보자.”라고 생각하는 순간,
오히려 몸이 자연스럽게 움직이고 멋진 공이 나옵니다.

이것을 흔히 ‘무심생대용(無心生大用)’,
즉 마음을 비울 때 오히려 큰 능력이 발휘된다고 표현할 수 있습니다.

여기서 ‘무심(無心)’은
아무 생각 없이 하라는 뜻이 아닙니다.

결과에 집착하지 않는다는 뜻입니다.

결과에 대한 집착을 내려놓는 순간,
비로소 내 안에 있는 잠재력과 감각이 자연스럽게 살아납니다.

반대로 너무 ‘마음이 앞서는’ 사람은
머릿속에 목적과 계산으로 가득합니다.

무엇을 하든 ‘반드시 얻어야 한다’,
‘꼭 성공해야 한다’는 생각에 사로잡히다 보니
오히려 직관과 영감이 들어올 틈을 스스로 막아버립니다.

그래서 너무 애쓰는 사람은 오히려 길을 잃고,
힘을 뺄 줄 아는 사람은 더 멀리 나아갈 수 있습니다.

인생은 힘으로 밀어붙이는 것이 아니라,
때로는 즐기듯 살아갈 때 가장 자연스럽게 풀리는 법입니다.

“ 흐르는 물은 앞서려고 다투지 않는다.                                                                                              다만 끊임없이 흐르는 것을 중요하게 여긴다 ”

노자(老子)는 이렇게 말했습니다.

“천하에 물보다 부드럽고 약한 것은 없지만, 굳세고 단단한 것을 공격하여 이기는 데에는 물보다 나은 것이 없다.”

물은 가장 부드럽고 약해 보이지만,
단단한 바위조차 오랜 시간에 걸쳐 뚫어냅니다.

그 힘은 한순간의 강한 충격에서 나오는 것이 아닙니다.
하루하루, 그리고 해마다 쉬지 않고 흘러가는 힘에서 나옵니다.

흐르는 물은 앞서려고 다투지 않습니다.
그저 끊임없이 흐릅니다.

流水不争先，争的是滔滔不绝.

이 말은 우리 모두가 마음에 새겨둘 만합니다.

앞서려고 애쓰지 않는다는 것은
아무것도 하지 않고 가만히 있으라는 뜻이 아닙니다.

당장의 승패에 너무 조급해하지 말라는 뜻입니다.

인생은 길고,
한순간의 앞섬이 최종적인 승리를 의미하는 것도 아니며
잠시 뒤처졌다고 해서 영원히 실패한 것도 아닙니다.

정말 중요한 것은
내가 멈추지 않고 계속 앞으로 나아갈 수 있느냐는 것입니다.

하루에 아주 조금씩만 성장해도 괜찮습니다.
오늘보다 내일 조금 더 나아지고,
어제보다 오늘 한 걸음 더 나아가면 됩니다.

멈추지만 않는다면, 언젠가는 반드시 내가 가고 싶은 곳에 도착하게 됩니다.

반대로 처음부터 모든 힘을 다해 앞만 보고 달리는 사람은
오히려 자신을 너무 빨리 소진시키기도 합니다.

마치 거세게 몰아치는 소나기와 같습니다.
처음에는 강렬하지만,
빠르게 쏟아진 만큼 빠르게 사라집니다.

그리고 결국 아무것도 남기지 못할 수도 있습니다.

한순간의 폭발적인 힘보다
끊임없이 이어지는 힘이 훨씬 더 강합니다.

빠르게 달리는 사람보다
끝까지 걸어가는 사람이 결국 더 멀리 갑니다.

인생도 물과 같습니다.

서두르지 말고, 멈추지 마세요.
자신의 속도로 묵묵히 흘러가세요.

그러다 보면 어느 날,
당신이 흘러온 길 자체가
누구도 쉽게 넘볼 수 없는 깊은 강이 되어 있을 것입니다.

결과에 집착하지 않을수록 오히려 일이 잘 풀린다

혹시 이런 재미있는 현상을 발견한 적이 있나요?

매일같이 “나도 큰 부자가 되고 싶다”라고외치는 사람일수록
오히려 큰돈을 벌기가 쉽지 않습니다.

반면 자신이 해야 할 일에 집중하고
하나의 일을 제대로 해내는 사람에게는
어느 순간 자연스럽게 돈과 기회가 따라옵니다.

사랑도 마찬가지입니다.

하루 종일
“저 사람이 나를 좋아할까? 정말 나를 좋아하는 걸까?”
라고 고민하는 사람일수록
오히려 연애가 순조롭지 않은 경우가 많습니다.

반대로 자신의 삶을 사랑하고
혼자서도 당당하고 멋지게 살아가는 사람에게는
오히려 더 좋은 사람이 자연스럽게 끌려옵니다.

*결과를 너무 중요하게 생각할수록,
그 결과는 오히려 뜻대로 되지 않을 때가 많습니다.

왜 그럴까요?

결과에만 온 신경을 집중하다 보면
정작 중요한 과정 자체를 놓치게 되기 때문입니다.

사실 결과를 결정하는 것은
결과를 바라보며 조급해하는 마음이 아니라
그 과정에서 매 순간 쌓아가는 작은 선택과 행동입니다.

그러니 너무 빨리 무언가를 이루려고 하지 마세요.
조금 덜 조급해하고,
조금 덜 집착해도 괜찮습니다.

그렇게 결과에 대한 마음을 내려놓으면
마음이 한결 편안해지고,
판단은 더 정확해지며,
행동은 오히려 더 효율적으로 바뀝니다.

그리고 바로 그때,
좋은 결과가 예상하지 못한 순간에 자연스럽게 찾아오기도 합니다.

손에 모래 한 줌을 쥐고 있다고 생각해보세요.

세게 움켜쥘수록 모래는 손가락 사이로 더 빠르게 빠져나갑니다.

하지만 손에 힘을 빼고
손바닥을 살며시 펼치면,
오히려 모래는 고스란히 손안에 남습니다.

인생도 마찬가지입니다.

때로는 더 강하게 붙잡는 것보다
조금 내려놓는 것이 원하는 것을 지키는 방법입니다.

그리고 너무 애쓰지 않을 때,
오히려 일이 더 잘 풀리기도 합니다.
*인생최고의 지혜라고 하자면  적당한 시간에 "즐길" 필요성에 대한 인지의 깊이차이입니다.